• Tăng nguy cơ ung thư phổi: Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, nhiều chất độc hại và có thể gây ung thư. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn đáng kể, cũng như các loại ung thư khác như miệng, cổ họng, bàng quang, thận và tuyến tụy.
• Bệnh tim: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do làm hẹp mạch máu và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Nó cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
• Các vấn đề về hô hấp: Hút thuốc làm hỏng đường thở và các cấu trúc nhỏ giống như sợi tóc (lông mao) giúp làm sạch chất nhầy và các chất khác khỏi phổi. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về hô hấp, bao gồm viêm phế quản mãn tính, khí phế thũng và hen suyễn.
• Hút thuốc thụ động: Ngay cả khi bạn không hút thuốc, bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi các hóa chất độc hại trong khói thuốc. Khói thuốc thụ động, là khói do người hút thuốc thở ra hoặc phát ra từ điếu thuốc lá, xì gà hoặc tẩu thuốc đang cháy, chứa hơn 7.000 chất hóa học, trong đó có nhiều chất độc hại và có thể gây ung thư. Những người không hút thuốc tiếp xúc với khói thuốc thụ động có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và tim mạch, cũng như ung thư phổi.
• Mùi khó chịu: Ngoài những rủi ro về sức khỏe, mùi khói thuốc lá có thể khó chịu và có thể gây khó chịu cho những người không hút thuốc nhạy cảm với mùi. Nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, kể cả ung thư, ở người lớn không hút thuốc và trẻ em tiếp xúc với nó.
• Lão hóa sớm: Hút thuốc có thể gây lão hóa da sớm, cũng như làm vàng răng và ngón tay. Nó cũng có thể dẫn đến hôi miệng và giảm vị giác và khứu giác.

Nói tóm lại, thuốc lá là một sản phẩm nguy hiểm và có hại, có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cả người hút và những người xung quanh. Nếu bạn là người hút thuốc, không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá và cải thiện sức khỏe của bạn cũng như sức khỏe của những người xung quanh. Có rất nhiều nguồn lực sẵn có để giúp bạn bỏ hút thuốc, bao gồm liệu pháp thay thế nicotin, thuốc men và sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình. Đừng chờ đợi – hãy bắt đầu hành trình hướng tới cuộc sống không khói thuốc ngay hôm nay.